你知道自然健身的上限在哪里吗?若不用类固醇真能练成这样的肌肉吗?这位叫乔舒亚·陶伯斯总是用自己的励志经历告诉粉丝:健身是以年为单位的,只有坚持不懈的努力,你也可以达到我这样的体型。
乔舒亚在纽约长大,本来练的是足球运动,从8岁就开始有健身意识了,每天练俯卧撑,但那时候他真的非常瘦削。从14岁开始正式进入健身房,从14岁一直练到28岁,整整14年时间铸就了钢铁之躯,他的上半身真的令人印象深刻。
事实上,他16岁时的身材已经超越了绝大多数人群,看起来健美帅气,并一直坚持至今,目前体重练到了93-95公斤。
他于2016年获得世界自然健美联合会的第一名,同时获得Musclemania的表扬,称赞他练出了难以置信的自然健身的巅峰身材,并表示他未来一定是世界上最具天赋的健美肌肉男,甚至能登上奥赛舞台。
不过他并不想做健美运动员,因为乔舒亚的内心期望能帮助更多人健身,所以他选择成为了健身教练,并帮助更多人获得理想身材。虽然他总是声称自己是自然健身,毕竟健身已有14年时间,不过针对他的争议也着实很多。
有网友表示,这上下肢严重不对称,而类固醇有个特点,会优先帮助肩膀、胸肌、斜方肌部位堆积肌肉,所以看起来很难相信这是自然的。也有人认为无论他怎么样健身,似乎体脂率就没有高过,难道低体脂率的情况下就能增肌了?
当然不可否认他的确练的太久了,获得这样的块头似乎也并非不可能,或许这就是天赋使然!那你认为他的身材是否是自然呢?